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　　体育中，也有不少的人会练瑜伽，但练瑜伽之前需要做热身运动，避免练瑜伽时出现抽筋现象，压腿则是热身运动中的一种，通常瑜伽人员进行压腿时，都是另一人帮忙将腿压下，力度不好控制，容易将瑜伽人员的腿压伤，并且长时间的压住双腿，帮助人员易疲惫影响后续压腿，所以人们叫专业的人员来进行压腿，并且时刻与专业人员沟通对力度进行控制，如此成本高，比较麻烦。

　　为了克服另一人帮忙将腿压下，力度不好控制，容易将瑜伽人员的腿压伤，并且长时间的压住双腿，帮助人员易疲惫影响后续压腿的缺点，本发明的技术问题：提供一种能够代替人工进行压腿，对力度更好额控制，并且不影响后续压腿的练瑜伽压腿设备。

　　技术方案是：一种练瑜伽压腿设备，包括有底板、第一连接板、第一软垫、支撑块、支撑杆、抵挡装置、十字架、第二弹簧、压板、第二软垫、第二挡块、第三弹簧、安装杆和铁块，底板顶部中间设有第一连接板，第一连接板顶部设有第一软垫，第一连接板后侧顶部设有支撑块，支撑块顶部左右两侧均设有支撑杆，支撑杆上设有抵挡装置，支撑杆上部设有十字架，十字架与抵挡装置接触配合，十字架下部左右两侧均开有两个第二凹槽，支撑杆上部位于第二凹槽内，支撑杆顶部与第二凹槽内顶部之间连接有第二弹簧，十字架下部前侧转动式连接有两块压板，两块压板左右对称设置，压板底部设有第二软垫，十字架左右两侧底部对称式设有第二挡块，第二挡块底部与压板顶部接触，压板顶部外侧与十字架底部左右两侧之间对称式设有两个第三弹簧，十字架顶部左右两侧均连接有安装杆，安装杆外侧设有铁块，铁块放置于十字架上。

　　进一步的是，抵挡装置包括有转动套、第一弹簧和第一挡块，左右两根支撑杆的上部外侧均活动式设有转动套，转动套与第二凹槽滑动配合，转动套上开有开口，转动套内侧的支撑杆上开有第一凹槽，第一凹槽内滑动式设有第一挡块，第一挡块右端穿过开口，Bsport体育第一挡块与第一凹槽内壁之间连接有第一弹簧。

　　进一步的是，还包括有转盘、轴承座、握杆、第一连接杆、第二连接杆、滑套、压杆和滚轮，十字架顶部前侧安装有轴承座，轴承座前侧连接有转盘，转盘前侧偏心位置转动式设有握杆，握杆上转动式连接有第一连接杆，第一连接杆下端转动式连接有第二连接杆，十字架中部上侧设有滑套，第二连接杆穿过滑套，第二连接杆与滑套滑动配合，第二连接杆下部左右两侧均设有压杆，压杆下端设有滚轮，滚轮与压板顶部接触。

　　进一步的是，还包括有第二连接板、第三连接杆、弧形滑杆和第四弹簧，第一连接板左右两端均转动式连接有第二连接板，第二连接板前侧连接有第三连接杆，底板顶部左右两侧均设有弧形滑杆，第三连接杆穿入弧形滑杆内侧，第三连接杆与弧形滑杆滑动配合，第三连接杆与底板顶部之间连接有第四弹簧，第四弹簧位于弧形滑杆内。

　　本发明具有如下优点：本发明通过自身需要将适量的铁块套在安装杆，再躺在第一软垫上，且使双腿移动至第二软垫下方，使抵挡装置不将十字架挡住，因铁块的重力，压板向下移动通过第二软垫对瑜伽人员进行压腿，无需另一人帮忙进行压腿，力度控制得当，并且还不影响后续压腿，通过滚轮的作用，能对第二软垫施压的力进行加压，使得压腿效果更好。

　　以上附图中：1：底板，2：第一连接板，3：第一软垫，4：支撑块，5：支撑杆，6：抵挡装置，61：转动套，62：开口，63：第一凹槽，64：第一弹簧，65：第一挡块，7：十字架，8：第二凹槽，9：第二弹簧，10：压板，11：第二软垫，12：第二挡块，13：第三弹簧，14：安装杆，15：铁块，16：转盘，17：轴承座，18：握杆，19：第一连接杆，20：第二连接杆，21：滑套，22：压杆，23：滚轮，24：第二连接板，25：第三连接杆，26：弧形滑杆，27：第四弹簧，28：橡胶垫。

　　下面将结合本发明实施例中的附图，对本发明实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本发明一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本发明中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本发明保护的范围。

　　一种练瑜伽压腿设备，如图1-2所示，包括有底板1、第一连接板2、第一软垫3、支撑块4、支撑杆5、抵挡装置6、十字架7、第二弹簧9、压板10、第二软垫11、第二挡块12、第三弹簧13、安装杆14和铁块15，底板1顶部中间设有第一连接板2，底板1通过螺栓连接的方式与第一连接板2连接，第一连接板2顶部设有第一软垫3，第一连接板2后侧顶部设有支撑块4，第一连接板2通过螺栓连接的方式与支撑块4连接，支撑块4顶部左右两侧均设有支撑杆5，支撑杆5上设有抵挡装置6，支撑杆5上部设有十字架7，十字架7与抵挡装置6接触配合，十字架7下部左右两侧均开有两个第二凹槽8，支撑杆5上部位于第二凹槽8内，支撑杆5顶部与第二凹槽8内顶部之间连接有第二弹簧9，十字架7下部前侧转动式连接有两块压板10，两块压板10左右对称设置，压板10底部设有第二软垫11，十字架7左右两侧底部对称式设有第二挡块12，第二挡块12底部与压板10顶部接触，压板10顶部外侧与十字架7底部左右两侧之间对称式设有两个第三弹簧13，十字架7顶部左右两侧均连接有安装杆14，十字架7通过焊接连接的方式与安装杆14连接，安装杆14外侧设有铁块15，铁块15放置于十字架7上。

　　一种练瑜伽压腿设备，如图1-2所示，包括有底板1、第一连接板2、第一软垫3、支撑块4、支撑杆5、抵挡装置6、十字架7、第二弹簧9、压板10、第二软垫11、第二挡块12、第三弹簧13、安装杆14和铁块15，底板1顶部中间设有第一连接板2，第一连接板2顶部设有第一软垫3，第一连接板2后侧顶部设有支撑块4，支撑块4顶部左右两侧均设有支撑杆5，支撑杆5上设有抵挡装置6，支撑杆5上部设有十字架7，十字架7与抵挡装置6接触配合，十字架7下部左右两侧均开有两个第二凹槽8，支撑杆5上部位于第二凹槽8内，支撑杆5顶部与第二凹槽8内顶部之间连接有第二弹簧9，十字架7下部前侧转动式连接有两块压板10，两块压板10左右对称设置，压板10底部设有第二软垫11，十字架7左右两侧底部对称式设有第二挡块12，第二挡块12底部与压板10顶部接触，压板10顶部外侧与十字架7底部左右两侧之间对称式设有两个第三弹簧13，十字架7顶部左右两侧均连接有安装杆14，安装杆14外侧设有铁块15，铁块15放置于十字架7上。

　　抵挡装置6包括有转动套61、第一弹簧64和第一挡块65，左右两根支撑杆5的上部外侧均活动式设有转动套61，转动套61与第二凹槽8滑动配合，转动套61上开有开口62，转动套61内侧的支撑杆5上开有第一凹槽63，第一凹槽63内滑动式设有第一挡块65，第一挡块65右端穿过开口62，第一挡块65与第一凹槽63内壁之间连接有第一弹簧64，第一挡块65通过焊接连接的方式与第一弹簧64连接。

　　一种练瑜伽压腿设备，如图1-2所示，包括有底板1、第一连接板2、第一软垫3、支撑块4、支撑杆5、抵挡装置6、十字架7、第二弹簧9、压板10、第二软垫11、第二挡块12、第三弹簧13、安装杆14和铁块15，底板1顶部中间设有第一连接板2，第一连接板2顶部设有第一软垫3，第一连接板2后侧顶部设有支撑块4，支撑块4顶部左右两侧均设有支撑杆5，支撑杆5上设有抵挡装置6，支撑杆5上部设有十字架7，十字架7与抵挡装置6接触配合，十字架7下部左右两侧均开有两个第二凹槽8，支撑杆5上部位于第二凹槽8内，支撑杆5顶部与第二凹槽8内顶部之间连接有第二弹簧9，十字架7下部前侧转动式连接有两块压板10，两块压板10左右对称设置，压板10底部设有第二软垫11，十字架7左右两侧底部对称式设有第二挡块12，第二挡块12底部与压板10顶部接触，压板10顶部外侧与十字架7底部左右两侧之间对称式设有两个第三弹簧13，十字架7顶部左右两侧均连接有安装杆14，安装杆14外侧设有铁块15，铁块15放置于十字架7上。

　　抵挡装置6包括有转动套61、第一弹簧64和第一挡块65，左右两根支撑杆5的上部外侧均活动式设有转动套61，转动套61与第二凹槽8滑动配合，转动套61上开有开口62，转动套61内侧的支撑杆5上开有第一凹槽63，第一凹槽63内滑动式设有第一挡块65，第一挡块65右端穿过开口62，第一挡块65与第一凹槽63内壁之间连接有第一弹簧64。

　　还包括有转盘16、轴承座17、握杆18、第一连接杆19、第二连接杆20、滑套21、压杆22和滚轮23，十字架7顶部前侧安装有轴承座17，轴承座17前侧连接有转盘16，转盘16前侧偏心位置转动式设有握杆18，握杆18上转动式连接有第一连接杆19，第一连接杆19下端转动式连接有第二连接杆20，十字架7中部上侧设有滑套21，十字架7通过焊接连接的方式与滑套21连接，第二连接杆20穿过滑套21，第二连接杆20与滑套21滑动配合，第二连接杆20下部左右两侧均设有压杆22，第二连接杆20通过焊接连接的方式与压杆22连接，压杆22下端设有滚轮23，滚轮23与压板10顶部接触。

　　一种练瑜伽压腿设备，如图1-2所示，包括有底板1、第一连接板2、第一软垫3、支撑块4、支撑杆5、抵挡装置6、十字架7、第二弹簧9、压板10、第二软垫11、第二挡块12、第三弹簧13、安装杆14和铁块15，底板1顶部中间设有第一连接板2，第一连接板2顶部设有第一软垫3，第一连接板2后侧顶部设有支撑块4，支撑块4顶部左右两侧均设有支撑杆5，支撑杆5上设有抵挡装置6，支撑杆5上部设有十字架7，十字架7与抵挡装置6接触配合，十字架7下部左右两侧均开有两个第二凹槽8，支撑杆5上部位于第二凹槽8内，支撑杆5顶部与第二凹槽8内顶部之间连接有第二弹簧9，十字架7下部前侧转动式连接有两块压板10，两块压板10左右对称设置，压板10底部设有第二软垫11，十字架7左右两侧底部对称式设有第二挡块12，第二挡块12底部与压板10顶部接触，压板10顶部外侧与十字架7底部左右两侧之间对称式设有两个第三弹簧13，十字架7顶部左右两侧均连接有安装杆14，安装杆14外侧设有铁块15，铁块15放置于十字架7上。

　　抵挡装置6包括有转动套61、第一弹簧64和第一挡块65，左右两根支撑杆5的上部外侧均活动式设有转动套61，转动套61与第二凹槽8滑动配合，转动套61上开有开口62，转动套61内侧的支撑杆5上开有第一凹槽63，第一凹槽63内滑动式设有第一挡块65，第一挡块65右端穿过开口62，第一挡块65与第一凹槽63内壁之间连接有第一弹簧64。

　　还包括有转盘16、轴承座17、握杆18、第一连接杆19、第二连接杆20、滑套21、压杆22和滚轮23，十字架7顶部前侧安装有轴承座17，轴承座17前侧连接有转盘16，转盘16前侧偏心位置转动式设有握杆18，握杆18上转动式连接有第一连接杆19，第一连接杆19下端转动式连接有第二连接杆20，十字架7中部上侧设有滑套21，第二连接杆20穿过滑套21，第二连接杆20与滑套21滑动配合，第二连接杆20下部左右两侧均设有压杆22，压杆22下端设有滚轮23，滚轮23与压板10顶部接触。

　　还包括有第二连接板24、第三连接杆25、弧形滑杆26和第四弹簧27，第一连接板2左右两端均转动式连接有第二连接板24，第二连接板24前侧连接有第三连接杆25，第二连接板24通过焊接连接的方式与第三连接杆25连接，底板1顶部左右两侧均设有弧形滑杆26，底板1通过焊接连接的方式与弧形滑杆26连接，第三连接杆25穿入弧形滑杆26内侧，第三连接杆25与弧形滑杆26滑动配合，第三连接杆25与底板1顶部之间连接有第四弹簧27，第三连接杆25和底板1均通过焊接连接的方式与第四弹簧27连接，第四弹簧27位于弧形滑杆26内。

　　一种练瑜伽压腿设备，如图1-2所示，包括有底板1、第一连接板2、第一软垫3、支撑块4、支撑杆5、抵挡装置6、十字架7、第二弹簧9、压板10、第二软垫11、第二挡块12、第三弹簧13、安装杆14和铁块15，底板1顶部中间设有第一连接板2，第一连接板2顶部设有第一软垫3，第一连接板2后侧顶部设有支撑块4，支撑块4顶部左右两侧均设有支撑杆5，支撑杆5上设有抵挡装置6，支撑杆5上部设有十字架7，十字架7与抵挡装置6接触配合，十字架7下部左右两侧均开有两个第二凹槽8，支撑杆5上部位于第二凹槽8内，支撑杆5顶部与第二凹槽8内顶部之间连接有第二弹簧9，十字架7下部前侧转动式连接有两块压板10，两块压板10左右对称设置，压板10底部设有第二软垫11，十字架7左右两侧底部对称式设有第二挡块12，第二挡块12底部与压板10顶部接触，压板10顶部外侧与十字架7底部左右两侧之间对称式设有两个第三弹簧13，十字架7顶部左右两侧均连接有安装杆14，安装杆14外侧设有铁块15，铁块15放置于十字架7上。

　　抵挡装置6包括有转动套61、第一弹簧64和第一挡块65，左右两根支撑杆5的上部外侧均活动式设有转动套61，转动套61与第二凹槽8滑动配合，转动套61上开有开口62，转动套61内侧的支撑杆5上开有第一凹槽63，第一凹槽63内滑动式设有第一挡块65，第一挡块65右端穿过开口62，第一挡块65与第一凹槽63内壁之间连接有第一弹簧64。

　　还包括有转盘16、轴承座17、握杆18、第一连接杆19、第二连接杆20、滑套21、压杆22和滚轮23，十字架7顶部前侧安装有轴承座17，轴承座17前侧连接有转盘16，转盘16前侧偏心位置转动式设有握杆18，握杆18上转动式连接有第一连接杆19，第一连接杆19下端转动式连接有第二连接杆20，十字架7中部上侧设有滑套21，第二连接杆20穿过滑套21，第二连接杆20与滑套21滑动配合，第二连接杆20下部左右两侧均设有压杆22，压杆22下端设有滚轮23，滚轮23与压板10顶部接触。

　　还包括有第二连接板24、第三连接杆25、弧形滑杆26和第四弹簧27，第一连接板2左右两端均转动式连接有第二连接板24，第二连接板24前侧连接有第三连接杆25，底板1顶部左右两侧均设有弧形滑杆26，第三连接杆25穿入弧形滑杆26内侧，第三连接杆25与弧形滑杆26滑动配合，第三连接杆25与底板1顶部之间连接有第四弹簧27，第四弹簧27位于弧形滑杆26内。

　　初始时抵挡装置6处于挡住十字架7的状态，使用者躺在第一软垫3上，将双腿分别放在第一软垫3左右两侧，随后将铁块15套在安装杆14上，当铁块15放入合适的数量后，拧动抵挡装置6，使抵挡装置6不再挡住十字架7，在铁块15的重力下压动十字架7通过第二凹槽8顺着支撑杆5向下移动，第二弹簧9逐渐压缩起到缓降作用，十字架7向下移动带动第二挡块12和第三弹簧13向下移动，进而带动压板10和第二软垫11向下移动对使用者双腿向下施加压力，进而达到压腿的效果。当不需要压腿时，将铁块15从安装杆14上取下，在第二弹簧9的作用下推动十字架7向上复位，十字架7向上移动复位带动第二挡块12与第三弹簧13向上移动复位，第三弹簧13带动压板10与第二软垫11向上移动复位，第二软垫11向上移动复位不再压住双腿，这时使用者可以从第一软垫3上起身，再拧动抵挡装置6挡住十字架7即可。

　　当使用者不需要抵挡装置6挡住十字架7时，使用者推动第一挡块65向第一凹槽63内侧移动，第一弹簧64压缩，当第一挡块65完全位于第一凹槽63内时，扭动转动套61，使转动套61上的开口62从第一凹槽63处移开，如此十字架7就能向下移动。当使用者需要抵挡装置6挡住十字架7时，扭动转动套61，将转动套61的开口62旋转至与第一挡块65位置对齐，在第一弹簧64的作用下，将第一挡块65弹出开口62，第一挡块65弹出开口62后挡住十字架7，限制十字架7继续向下移动。

　　当第二软垫11对使用者双腿向下施加压力时，如使用者还需微调压板10对第二软垫11下压的力，可以通过转动握杆18带动转盘16做圆周运动，当握杆18向下转动时带动第一连接杆19向下移动，第一连接杆19向下移动带动第二连接杆20在滑套21内向下移动，第二连接杆20向下移动带动左右两侧的压杆22向下移动，进而带动滚轮23向下移动，滚轮23向下移动推动压板10和第二软垫11向下移动，第三弹簧13被拉伸，进而对第二软垫11进行施加压力，当压板10对第二软垫11施加的压力足够时，停止转动握杆18。当压腿完成后，松开握杆18，第三弹簧13复位带动压板10复位，进而推动滚轮23向上移动复位，第一连接杆19、第二连接杆20和转盘16随之复位。如此就能实现对压腿压力进行微调。

　　使用者躺坐在第一软垫3上时可以将双腿分别放在左右两侧的第二连接板24上，当双腿向下压时，第二连接板24上的第三连接杆25顺着弧形滑杆26向下移动，第四弹簧27被压缩，压完腿后，且使用者起身后，双腿不再压住左右两边的第二连接板24，在第四弹簧27的作用下，第二连接板24复位，如此，使用者的双腿能够更好的放置，对使用者双腿起到缓冲作用。

　　当使用者需要将双腿放置在左右两侧的第二连接板24上时，第二连接板24上设有橡胶垫28，使用者可以将双腿放置在橡胶垫28上，如此，使得使用者的双腿更加舒适。

　　以上所述，仅为本发明的具体实施方式，但本发明的保护范围并不局限于此，任何熟悉本技术领域的技术人员在本发明揭露的技术范围内，可轻易想到变化或替换，都应涵盖在本发明的保护范围之内。因此，本发明的保护范围应以所述权利要求的保护范围为准。

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