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03 2023-11
500元不到就能打Bsport体育造居家瑜伽馆？还能享受1V
这是万千都市女孩平凡的一天，小王是某大厂的运营，刚刚结束了跟团队的workshop会议，一看时间，19:45，赶紧合上电脑，匆匆赶回家。和大家一样，小王有着忙碌的生活和繁重的压力，和大家不太一样，她有一个私人的小爱好。...
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03 2023-11
Bsport体育瑜伽入门学习怎样进行 瑜伽学习
瑜伽入门的学习中一定要注意保持动作与呼吸节奏的协调一致性。今天，我们和大家一起来学习几组瑜伽入门动作，大家可以跟着下面的瑜伽教学步骤进行练习，当然，跟着我们的瑜伽教程进行练习也是很好的选择。 瑜伽入门的学习中一定要注...
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03 2023-11
卢靖姗《最后的赢家》 扮演瑜伽教练 现场教学趣味Bsport
10月22日，卢靖姗作为特邀嘉宾出演的综艺《最后的赢家》第五期播出。节目里，卢靖姗着一身休闲瑜伽服，黑白两色的简单搭配，大方利落，舒适简约的设计风格，展现出一种健康又真实的自然美感。 节目中，卢靖姗扮演一名瑜伽教练，...
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03 2023-11
瑜伽初学者入门必练的16个基础动作Bsport体育
对于很多没有基础的瑜伽小白来说，该如何入门呢，又该练习什么体式呢？其实，答案很简单，那就是从最基础的体式开始，循序渐进的练习，如果有任何疼痛或者不适，请先立即停止。那么，今天，也给大家分享16个简单的基础瑜伽动作，超级...
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03 2023-11
Bsport体育［健身瑜伽教材］学员爱不释手 教练赞不绝口
Bsport体育为满足健身瑜伽爱好者的学习需要，由全国瑜伽运动推广委员会编印的健身瑜伽推广资料《健身瑜伽108式标准》（试行）和《健身瑜伽竞赛规则及裁判法》（试行）已面向瑜伽爱好者发售。 有需求者请您将姓名Bspor...
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03 2023-11
Bsport体育高清瑜伽视频教程
练瑜伽久了，如果肩膀还没打开，就是一道坎，很多中高级体式做不好。那么，下面是学习啦小编给你介绍的高清瑜伽视频教学，希望对你有帮助。 先把左手贴在耳边举向天空，右手放在肋骨旁边，右脚抬起来，用右手抓住脚踝内侧，慢慢把腿...
