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　　瑜伽，不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建立在古印度哲学上，Bsport体育数千年来，心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过运动身体和调控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持健康的身体。

　　当前，瑜伽运动受到越来越多的人们，尤其是女性朋友的喜爱。徐州市瑜珈运动协会成立于2017年7月。Bsport体育一年来，通过互动吧举办的活动近30场，深入电业局、电信局、县区财政、教育局、徐矿集团等单位举办“瑜伽应该怎么练”等公益讲座40多场。今年Bsport体育，协会持续深入开展瑜伽六进活动，Bsport体育机关、企事业单位、社区、学校等所有都成为传播瑜伽习练场所。协会还常年组织网上学习，组建的“瑜伽精准正位练习学习群”每周一、周四上午八点定时免费发送学习视频，每周四下午组织线下汇练。还组建了“徐州伽人读书会”，聘请浙江大学哲学研究所所长、博士生导师——王志成老师担任指导老师，目前已经录制了《薄伽梵歌》、《哈达瑜伽之光》有声书，协会将不断录制学习瑜伽经典，把瑜伽最前沿、最科学、最见效的练习方式，推荐给徐州的瑜伽爱好者！

　　看了这么美丽的身姿，你是不是怦然心动，想学一学呢？市瑜伽协会为你准备了生动的教学视频哦。