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　　为了丰富社区女性精神文化生活，提升个人形象和自信心，增强女性获得感、满足感，让更多的居民了解瑜伽、学习瑜伽。4月27日，许家湖镇信合家园党支部开展“瑜悦身心 伽倍美丽”公益课堂活动，吸引了社区女性居民、楼长前来参加。

　　本次活动邀请经验丰富的瑜伽老师为大家授课。课程开始前，老师深入浅出为学员们讲解瑜伽基础知识和调节气息的基本要领。“吸气抬头，脊柱延展，感受脊柱的拉伸放松，手臂上举……”伴随着舒缓音乐的响起和老师瑜伽口令的发出，大家都全身心沉浸于瑜伽的宁静和谐之中，在“一呼一吸”“一动一静”间，感受身心的释放、身体的舒展，体会瑜伽“身心合一”的美妙。

　　“我很喜欢社区开展的瑜伽课程，既能锻炼身体，还能和邻居聊聊家常，真好！”居民申女士说道。瑜伽不仅健体还能修心，瑜伽公益课的开展，Bsport体育得到了居民的一致好评。下一步，社区将继续依照居民的需求，开展更多优质的公益教育课堂，丰富居民的文化生活，共建共享幸福美丽家园。（沂水县文明办）