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　　在奔波劳碌在社会上，我们扮演着各自的角色;人生是有限的、平凡的。生活不过是一叠复印的日历;疲劳，压抑，无奈，心疾总是时刻伴随着我们。每一个朋友，请每天给自己的生活一点时间吧，去感受一下瑜伽的旅行;在我们厚厚的日历上增加几张充满色彩的图画，使日历变得生动有趣。这好比是将我们的生命延长，扩展，回到那到处充满斑斓色彩的幼年时代。旅行能使心灵得到短暂的超脱;不论生活怎样忙，在我们的内心深处，总得为自己保留一份超脱的境界。在常伴随瑜伽旅行的日子里，感觉无羁无绊，一片海阔天空。把自己的身与心作为朋友，与和谐同展;虽然困顿劳累，Bsport体育旅行的那一时刻起能令你激昂辽阔，荡气回肠。

　　生活的琐事磨去了我们的光泽。旅行可以让我们摆脱琐碎的限制。当我们面对大自然时，往往感到人力的极大局限。所以，静心回过头来看看，面对琐碎而枯燥乏味物质的生活，就算不了什么难捱的事了。Bsport体育日久而之，旅行能使我们就能用平静超然的态度去生活。

　　瑜伽的智慧手印使您充分体验瑜伽的智慧精髓：轻轻把食指尖和大拇指尖合在一起，其它三个手指放松但不要弯曲，把双手放在膝上，掌心向下。

　　每一个手指都有象征的重要意义。小指，环指和中指代表三重性质泰默(惰性，懒散，黑暗)，拉加(活力，动作，运动，激情等)和萨泰伐(纯洁，智慧，和平等);食指代表吉伐泰默(个体之心灵);拇指代表帕拉玛泰默(无处不在的至高之神意)。食指和拇指的位置象征瑜伽的目的个体之心灵和至高之神意间的结合。