bsport体育app下载

　　3月17日上午，第三届现代百人孕妇瑜伽公益活动在海口举行，100名孕妇在瑜伽老师的指导带领下，一起做孕产瑜伽，让孕期紧张的身体与心灵一同舒展放松。

　　“深呼吸，双手向外慢慢打开，呼气，双手合十”在海南现代妇女儿童医院孕妇学校瑜伽老师陈香谊的指导下，孕妈妈们身着瑜伽服，跪坐在瑜伽垫上，伴随着悠扬的轻音乐进入幽静的瑜伽世界，呼气吐纳，轻缓地舒展自己的肢体。

　　参与活动的吴女士运动完后，仍意犹未尽，“未怀孕前自己经常运动，由于孕早期有先兆流产的症状，一直小心翼翼呵护着，这次尝试做完瑜伽运动，感觉很舒服。”

　　孕妇做瑜伽，可行吗?怀孕多久做瑜伽合适呢?海南现代妇女儿童医院产科副主任医师李桂花表示，孕期瑜伽结合了瑜伽的姿势、呼吸和冥想技巧，不仅能够缓解孕期腰酸背痛、浮肿等各种不适，还能促进自然分娩，降低剖宫产、胎儿体重异常的风险，促进产后快速恢复。

　　同时，李桂花医生提醒，Bsport体育练习孕妇瑜伽的最佳时间是在怀孕3个多月到7个月期间，此时胎儿着床稳定，孕妈妈们可以根据个人的体质和以往的锻炼情况去选择适当的锻炼方式。

　　本次活动除了愉悦的瑜伽运动之外，李桂花医生还为孕妇们科普了孕期控糖、运动、导乐分娩等孕产知识，希望更多孕妇能够借助瑜伽润色孕育生活，用健康体魄和心态迎接新生命的到来。

　　儋州市思源实验学校教育集团教师钟金霞说，她被派到集团成员校的西流学校后，任七年级两个班的数...

　　本届消博会将搭建海南国货潮品馆，涵盖文创潮品、黄花梨、黎锦、Bsport体育椰雕、藤编、沉香和非遗互动体验...

　　南热带雨林国家公园尖峰岭片区，2只海南山鹧鸪同框觅食的画面。海南山鹧鸪也是国家一级保护动物。...

　　海口骑楼老街，已成为知名的网红打卡地。天气晴好时，在这里可邂逅一场美轮美奂的日出。...

　　该技术不开刀、疗效确切，术后即可穿刺使用内瘘，避免了患者深静脉插管的痛苦，减少了患者的医疗费...

　　近期我们邀请了政府相关部门，对瑞和园样板间装修品质和效果进行了检查确认，目前检查确认已经...

　　除了主题展区外，馆内还设有活动舞台、商务洽谈、接待咨询、打卡直播等其他功能区，为专业采购商...

　　杜英，这个名字乍一听很陌生，但它属实不算一种稀奇的植物。《中国植物志》记载，世界范围内杜英属...

　　4月6日，海南省文昌市罗峰中学举办140周年校庆，社会各界嘉宾、海外华侨、罗峰中学校友以及在校...